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스피루리나 효과 및 부작용 확인 스피루리나 효과 피부가 민감하거나 겨울에 피부 트러블이 생기는 분들은 한 번쯤 들어본 스피루리나 이너뷰티 영양제로 많이 알려진 고단백 해조류 스피루리나 효과에 대해 알아보겠습니다. 술자리, 업무 스트레스, 야근, 인스턴트식품 등이 많아지면서 피부가 망가지기 쉬운데요 보통 여성분들은 스킨라인만 바꾸는 경우가 많습니다. 요즘은 먹는 이너뷰티 영양제와 스킨케어 라인을 사용하면서 피부를 개선하는 분들도 많이 있는 것 같습니다. 목차 스피루리나 소개 스피루리나 효과 스피루리나 부작용 스피루리나 복용방법 ▶ 스피루리나(Spirulina) 소개 청정 해역, 염도가 높은 호수에서 자라는 청록색 해조류로 미생물의 일종이며'나서형처럼 꼬인 생물'이라는 뜻이 있으며 지구에서 가장 오래된 조류로서 식물성 단백질이 60~80%..
차가버섯 효능 및 끓이는법 정리 차가버섯 효능 및 끓이는법 정리 안녕하세요 면역력을 높이는 차가버섯 효능을 소개해드리겠습니다. 며칠 전부터 코로나 19 예방접종 관련하여 독감주사 사망 소식이 나오는데요 저 또한 2~3년에 한번씩한 번씩 독감은 아니지만 감기몸살을 한 번씩 앓은 적 있습니다. 환절기 질환은 대부분 자가 면역이 안 좋아서 나타나는 증상인것 같아요. 목차 차가버섯소개 차가버섯 효능 차가 벗서 끓이는법 차가버섯 분말 먹는법 차가버섯이란 "신이 인간에게 준 마지막 선물" "러시아 산삼"이라고 합니다. 균이 북반부 쪽 자작나무에 침투해 자작나무에 기생해 살아가는 버섯을 말합니다. 주로 러시아 시베리아 일대 추운 지대에서 혹한을 이겨내고 자생하는 약용버섯 인데요 균사가 자작나무에 침투 그곳에 기생하면서 자랍니다. 자작나무의 좋은 성..
오미자 효능 정리 오미자 효능 정리 다섯가지 맛을 가지고 있는 과일 오미자 효능에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 목차 오미자란? 오미자 효능 오미자차 만드는 방법 오미자청 숙성기간 ▶ 오미자란? 우리나라와 중국에서 오래전 부터 약재로 사용 되어 왔는데요 닷섯 가지의 맛 즉 달고,맵고,짜고,쓰고,신맛 시큼하고,달콤하고 을 느낄수 있다고 해서 오미자라고 합니다. 조선왕조실록에 보면 중국의 황태자 즉위식때 오미자를 보낸 기록이 있을 정도로 우리나라 오미자를 최고의 상품이라고 합니다. 고려말 학자인 권근은 오미자 시를 지을 정도로 그맛을 좋아 했다고 합니다. 또한 견우와 직녀가 만날때 까마귀가 오미자 줄기를 이용해서 오작교를 만들었다는 전설도 있을정도로 오미자는 우리에게 친숙한 식재료 입니다. 오미자는 또한 효능이 좋아 유럽식..

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