불면증예방 (1) 썸네일형 리스트형 락티움 분말 효능 부작용 락티움 분말 효능 부작용 안녕하세요 오늘은 락티움 분말 효능 부작용에 대해 소개해드리겠습니다. 요즘 잠은 푹 주무시나요? 이것 저것 생각 때문에 불면증이 많이 생기는 시대인 것 같습니다. 옛말에 잠이 보약이라고 했습니다. 현재는 불면증이 일반인의 20% 정도는 겪고 있을 정도로 흔한 증상이며 그로 인한 졸음운전, 기억력, 집중력 감퇴, 피로감 등으로 일상생활에 큰 지장을 준 게 됩니다. 수면장애는 하루의 일과의 질을 매우 나쁜 게 하는 증상인 것 같습니다. 저 또한 업무로 인한 스트레스로 잠을 못 자는 경우 그날 컨디션은 엉망진창이 되는 경우가 종종 있습니다. 목차 락티움이란? 락티움 분말 효능 락티움 분말 부작용 락티움이란? 우유의 단백질인 카제인 단백질을 가수 분해하여 만든 유단백 가수분해 물을 수면.. 이전 1 다음
